Чек-лист з чищення зубів дітям: 7 головних правил

Часто молоді батьки регулярно стикаються з тим, що вони не знають багатьох найпростіших принципів, які допомагають зберегти зубки їхнього малюка здоровими. На стан дитячих зубів впливають багато факторів, при цьому батьки можуть повністю контролювати два найважливіші: прийоми їжі та гігієну ротової порожнини. Сьогодні ми докладно розглянемо другий фактор.

Чому потрібно чистити зуби двічі на день?

Навіть у маленької дитини в ротовій порожнині є багата мікрофлора, що складається з різних мікроорганізмів. Вони нешкідливі для малюка, але можуть нашкодити зубкам, оскільки виділяють кислоту, що розм'якшує емаль. Намагатися позбавитися цієї мікрофлори немає сенсу, а ось обмежити її розвиток дуже навіть можна. І регулярне чищення зубів – найкращий спосіб зробити це. Широкий вибір дитячих зубних паст можна подивитись в нашому магазині.

Крім того, було встановлено, що приблизно за 24 години на зубах утворюється щільний наліт, що погано зчищається звичайною зубною щіткою. І якщо чистити зуби лише 1 раз на день, цей наліт поступово накопичуватиметься, і дуже скоро знадобиться професійна гігієна ротової порожнини. Тому і дітям, і дорослим необхідно чистити зуби двічі на добу. 

Чи потрібно чистити зуби після перекушування?

Діти дуже енергійні, тому вони люблять перекушувати протягом дня різними солодощами. Дитині подібні перекушування потрібні для відновлення енергії, тому не можна їй у цьому відмовляти. І все ж таки потрібно намагатися, щоб це був один перекус, а не постійне поїдання ірисок протягом усього дня. Після того, як дитина поїсть солодкого, потрібно додатково почистити зуби, убезпечивши їх тим самим від карієсу. А щоб солодощі йшли на користь зубкам краще обирати спеціальні корисні солодощі для дітей у вигляді льодяників та драже.

Чи потрібно чистити язик?

На поверхні язика постійно накопичується наліт, що є сприятливим середовищем для мікроорганізмів. Ці мікроорганізми згодом потрапляють на поверхню зубів та можуть спровокувати розвиток карієсу. Тому необхідно щодня чистити язик дитини (1 разу достатньо), використовуючи для цього спеціальні очищувачі для язика або зубну щітку.

Чи обов'язково чистити зуби на ніч?

Вдень зуби дитини постійно омиває слина, яка зміцнює їхню поверхню і перешкоджає розвитку бактерій. Вночі слина практично не виділяється, і зубна емаль набагато менше захищена від згубного впливу мікроорганізмів. Тому не можна лягати спати, не почистивши зуби.

Як правильно чистити зуби різними щітками?

Цьому пункту варто приділяти максимум уваги, оскільки далеко не всі батьки знають, які рухи потрібно здійснювати під час чищення зубів. Для різних видів зубних щіток є свої правила:

Звичайна (мануальна) щітка

Більшість людей використовує тут "пиляючий" рух, переміщуючи щітку з боку на бік. Багато хто також рухає щіткою вгору-вниз або по колу, щільно зімкнувши зуби. Усі ці способи неправильні, оскільки не видаляють забруднення з міжзубних проміжків. Більше того, наліт при цьому забивається між яснами та зубами, що може спричинити гінгівіт та інші запальні процеси. Кожен рух має йти від основи зубів. Спочатку щітка ставиться під кутом 45 градусів, після чого слід провести їй по зубах, злегка розгортаючи її та викидаючи забруднення з міжзубних проміжків. Дослідження показують, що для якісного очищення необхідно здійснити 10-15 рухів, що виметають у кожній точці.

Ротаційна (кругова) щітка

Дітям дуже подобаються електричні зубні щітки, проте при їх використанні важливо дотримуватись правильної техніки чищення. Кожен зуб необхідно обробляти у чотирьох точках – зовні та зсередини у місцях, де він стикається із сусідніми зубами.

Звукова щітка

Головка такої щітки здійснює невеликі коливальні рухи, які можуть помітно підвищити ефективність чищення. Однак важливо розуміти, що їй, як і звичайною щіткою, необхідно здійснювати рухи від ясен, що вимітають, і вздовж усіх міжзубних проміжків.

Як користуватися зубною ниткою?

Зубна нитка – незамінний атрибут повноцінної гігієни ротової порожнини. На жаль, навіть дорослі рідко вміють правильно ним користуватися. Головна хитрість полягає в тому, щоб не намагатися з силою ввести її в міжзубний проміжок (зазвичай це закінчується досить болісною травмою ясен). Щоб не поранитися, нитку потрібно вводити рухом, що пиляє, притискаючи до одного із зубів. Добре очистивши його внутрішню стінку, нитку повторно вводять у той самий проміжок, притискаючи до іншого зуба.

Навіщо потрібні маленькі щіточки?

У продажу є маленькі зубні щітки з одним тонким пучком щетини, призначення яких незрозуміле багатьом батькам. Насправді вони дуже зручні, оскільки дозволяють точково очищати пришийкові області всіх зубів. Коли батьки починають користуватися такими щіточками, відразу зникають проблеми, пов'язані зі складнощами чищення важкодоступних ділянок.

Добре запам'ятавши та ретельно дотримуючись всіх пунктів цього невеликого чек-листа, ви можете бути впевнені, що зубки вашого малюка будуть гаразд.